Online o a domicilio

Servicios

Elige cómo empezar. De lunes a viernes, por videollamada desde donde estés o en tu casa si vives en Gran Canaria.

Consulta online

Tu primera consulta desde casa: nos conocemos, evaluamos tu punto de partida y salimos con un plan hecho a tu medida.

  • Entrevista personal y nutricional
  • Valoración antropométrica
  • Establecimiento de objetivos
  • Pauta dietética personalizada
60 minConsúltanos el precio

Seguimiento

Revisamos juntos cómo vas, ajustamos la pauta y celebramos cada avance. La constancia es la que consigue resultados.

  • Valoración antropométrica
  • Revisión de objetivos
  • Ajuste de la pauta dietética
  • Acceso al grupo de aprendizaje
  • …y 1 más
30 minConsúltanos el precio

Asesoramiento con suplementación

Cuando la alimentación necesita un apoyo extra: te oriento con criterio sanitario sobre qué suplementos te convienen y cuáles no.

  • Entrevista personal y nutricional
  • Valoración antropométrica
  • Establecimiento de objetivos
  • Pauta dietética
  • …y 2 más
60 minConsúltanos el precio

Modalidades

Tú eliges dónde

Online

Videollamada por WhatsApp, Zoom, Skype o Messenger.

A domicilio

El desplazamiento a domicilio se calcula según los kilómetros; te lo confirmo antes de la cita.

Reserva al momento

Eliges día y hora en la agenda en directo y recibes la confirmación por correo, con el enlace para añadirla a tu calendario.

Cómo trabajamos

Tu camino, paso a paso

1

Reserva

Eliges servicio, día y hora aquí mismo. Si quieres, rellenas un breve cuestionario para aprovechar mejor la primera consulta.

2

Valoración

Entrevista personal y nutricional y valoración antropométrica: peso, perímetros y composición corporal.

3

Tu plan

Fijamos objetivos realistas y te entrego una pauta dietética adaptada a tus gustos, horarios y presupuesto.

4

Seguimiento

Revisamos, ajustamos y aprendemos juntos en el grupo. Los hábitos que se quedan son los que se entienden.